L’eau, votre partenaire pour une santé irréprochable
L’eau, votre partenaire pour une santé irréprochable … ce n’est pas seulement un slogan mais une vérité scientifique et médicale.
Bien hydraté ! Boire, c’est essentiel pour notre organisme, car il est composé à plus de 60 % d’eau. En fonction de l’âge, des saisons, de l’activité physique, les besoins peuvent varier fortement. C’est pourquoi il faut être vigilant pour éviter la déshydratation.
L’eau joue un rôle très important dans l’ensemble des fonctions du corps, on peut citer :
- Le bon fonctionnement de la digestion ;
- Le maintien de la température de notre corps.
- La lubrification des articulations
- La souplesse et la santé de la peau.
Tout ceci nous montre que l’eau a un pouvoir énorme sur nous : elle nous hydrate, nous calme, nous nettoie et aide notre organisme à fonctionner correctement.
